The Wellness Digital Planner
PDF interactivo de 38 páginas con hipervínculos, está diseñado para ayudarte a llevar un seguimiento de tus hábitos, reflexionar sobre tu crecimiento y priorizar tu bienestar mental, emocional y físico.
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Descripción
✨ Fluye hacia el bienestar con el Wellness Planner ✨
Transforma tu rutina de autocuidado y abraza una vida con intención con el Fluìre Wellness Planner.
Este PDF interactivo de 38 páginas con hipervínculos está diseñado para ayudarte a llevar un seguimiento de tus hábitos, reflexionar sobre tu crecimiento y priorizar tu bienestar mental, emocional y físico.
¿Qué encontrarás dentro?
38 páginas con hipervínculos: Navega fácilmente entre secciones para una experiencia de planificación fluida.
✨ Reflexiones mensuales
Reflexiona sobre lecciones clave, momentos de inspiración y tu crecimiento emocional.
📈 Rastreadores de hábitos
Monitorea tu sueño, estado de ánimo, energía y niveles de estrés con gráficos intuitivos.
💆♀️ Planes de autocuidado
Crea rutinas equilibradas enfocadas en tu corazón, cuerpo, mente y alma.
🧠 Páginas Brain Dump
Despeja tu mente organizando pensamientos, tareas e ideas sueltas.
🗓️ Reflexiones diarias
Conéctate contigo misma cada día para mantenerte presente y enfocada.
🌈 Rueda de la vida
Obtén una visión clara de las diferentes áreas de tu vida y fija intenciones significativas.
🧴 Rastreador de rutina de cuidado de la piel
Lleva un control de tus pasos de skincare y evalúa la efectividad de tus productos.
👣 Rastreador de pasos
Mantente motivada registrando tu movimiento diario.
🏋️ Rastreador de entrenamientos
Lleva el seguimiento de tu actividad física y tu progreso con el tiempo.
😟 Rastreador de ansiedad
Identifica patrones y detonantes para gestionar mejor los momentos de ansiedad.
💊 Registro de vitaminas y suplementos
Mantén una rutina constante e intencional para tu bienestar.
💧 Rastreador de consumo de agua
Asegura una hidratación adecuada a lo largo del día.
¿Cómo funciona?
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Compra y descarga tu planner al instante.
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Úsalo digitalmente en cualquier dispositivo compatible con PDF o imprímelo para disfrutar de la experiencia física de planificación.
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Comienza a llevar el control, reflexionar y transformar tu camino hacia el bienestar.
¿Por qué te encantará?
Este planner, diseñado con intención, te ayuda a mantenerte organizada mientras fomenta la atención plena y el autodescubrimiento. Es perfecto para cualquiera que busque cultivar equilibrio y armonía en su vida diaria.
Detalles:
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Formato: PDF Digital (Descarga instantánea)
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Páginas: 38 (Con hipervínculos para una navegación sencilla)
- Idioma: Inglés
Empieza hoy tu camino hacia un estilo de vida más saludable e intencional con el Fluìre Wellness Planner. 🌟
NOTA: ESTE ES UN PRODUCTO DIGITAL. NO SE ENVIARÁ NINGÚN PRODUCTO FÍSICO.